たかひきあの日常ブログ

はじめまして  たかひきあ と申します。 大学卒業後、大手製薬メーカーに製造職として入社し約8年勤務 役職の重圧と異動による人間関係の悪化により適応障害を発症 休職を経て退職 現在は個人事業主として活動中 このブログでは退職後の日常や趣味について書いていこうと思います! よろしくお願い致します。

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痛みが訴える健康の重要性#病院 不調を感じたら、すぐに病院に行きましょう!

 

はい、こんにちわ。
たかぬんです。

 

タイトルにも書いていますが、皆さんは体に不調が感じられたらすぐ病院に行くようにしましょう!

 

というのも今回僕の嫁が以前から「股関節が痛いー痛いー」といっており
「病院いく?」と聞いても「行かん」と頑なに断られておりました。

 

まぁ行かないというなら、そこまで大したことにはなっていないのだろうと
本人の意思を尊重して黙っていましたが
今回、あまりにも長期間痛みが引かなかった為か

 

「仕方ない。病院に行ってやろう。
…いい口コミのところを探してくれ」

 

と何も言っていないのに、自ら言ってきました。

 

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まぁせっかく病院に行く気になってくれたので、口コミがいい病院を探して予約をし
そして病院に行ってきたところ


「骨、欠けてるね」


は??


いやもう、「は?」ですよね。

 

目が点になって、僕も嫁もポカーン状態です。

 

しかも最近のものではないということです。

 

そりゃあな!!
随分前から痛い痛い言っていたので、最近のものだったらそれこそ「え?」だよ!

 

とにかく今後リハビリを受けることになりましたが
絶対安静てきな状態ではなかったので、とりあえずよかった(?)です。

 

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まぁそういうことで、皆さんは不調を感じたらすぐに病院にいきましょう!
思ったこと以上の結果が待っているかもしれません!

 

それが良い事ならいいですが、悪いことなら最悪です!


では、今回はここで終わりたいと思います。

読んでいただき、ありがとうございました。

 

 

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他人の幸せを喜べないあなたへ:その感情の背後にある理由と克服の方法

 

他人の幸せを素直に喜ぶことは、人間関係や社会生活において重要な要素です。

しかし、中には他人の幸せを喜べないと感じる人もいます。

この感情にはさまざまな理由がありますが、その根本には一般的にいくつかの要因が存在します。

ここでは、その理由と克服の方法について考えてみましょう。

 

幸せについての本

 

1. 自己価値感の問題

他人の幸せを喜ぶことができない人の中には、自己価値感に問題がある場合があります。

自分が他人よりも価値が低いと感じていると、他人の幸せを喜ぶことが難しくなります。

自分の成功や幸せを他人と比較し、劣っていると感じることが多いかもしれません。

このような場合、自己受容や自己肯定感を高めるために、自己成長や心理療法を活用することが役立ちます。

 

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2. 嫉妬や嫉み

他人の幸せを喜べない原因としてよく挙げられるのが、嫉妬や嫉みです。

他人が成功や幸せを手に入れると、自分がそれを手に入れられないことに焦点を当て、妬みの感情が湧き上がることがあります。

このような感情に立ち向かうためには、自分自身が持つ幸せや成功に焦点を当て、他人との比較を避けることが重要です。

 

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3. 過去の経験やトラウマ

過去に裏切られたり、傷つけられた経験があると、他人の幸せを喜ぶことが難しくなることがあります。

過去のトラウマが感情や行動に影響を与えている可能性があります。

そのため、過去の経験を受け入れ、それらから学びつつ、自己治癒を促進する方法を見つけることが重要です。

 

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4. 自己中心的な考え方

自己中心的な考え方が他人の幸せを喜べない原因となることもあります。

自分の利益や欲求を最優先に考える傾向が強い場合、他人の幸せが邪魔に感じられることがあります。こ

のような場合、他人の視点や感情に共感することを意識的に行い、他人中心の考え方を養うことが重要です。

 

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5. 自己成長の必要性

他人の幸せを喜べないことは、自己成長の機会でもあります。

自分自身の感情や考え方を理解し、他人の幸せを喜ぶ能力を向上させることは、より豊かな人間関係を築くために重要です。

自己成長のプロセスでは、他人への思いやりや共感を育てることが不可欠です。

 

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いかがでしょうか。他人の幸せを素直に喜ぶことは、心の豊かさや人間関係の深さをもたらす重要な要素です。自己成長や心理的な課題に取り組みつつ、他人の幸せを喜ぶ能力を育てることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。

 

 

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炭酸好き必見!リンゴを微炭酸状態で楽しむ方法 #炭酸 #リンゴ  炭酸りんご

はい、こんにちわ。

たかぬんです。

 

前回みかんを炭酸水につけてみたという記事を投稿しましたが

今回はリンゴを炭酸水につけてみたので感想をお伝えしたいと思います。

 

 

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ちなみにリンゴは8等分しました。

 

こちらを4時間ほどつけて、少し炭酸が抜けたかなというくらいまで放置しました。

※放置した炭酸は微炭酸的な状態になっていたので、おいしく飲みました。

 

 

 

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みかん同様炭酸が含まれ、しゅわしゅわとした食感?でとても楽しめましたが

8等分にしたのが物足りないなと感じましたね。

 

もっと小さく切った方が炭酸が染み込んだのではないかと思いましたので

次に炭酸水につけるときは、もう少し刻んでみたいと思います。

 

ですが、いずれにしても美味しい!楽しい!

 

あとリンゴって切ってしばらくすると、色が変わるかと思いますが

今回炭酸水につけて放置してもあまり色の変化がありませんでした。

 

今まで塩水につけて、色の変化を抑制していたのですが

新しい発見です!

 

 

では短いですが、今回はこの辺で失礼させていただきます。

ここまで見ていただきありがとうございました。

 

 

 

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新感覚!桜もちっとドーナツ試食✨ ミスド福袋の引換券でお得に春を満喫!

はい、こんにちわ。

たかぬんです。

 

 

今回はミスドの桜シリーズを食べてみました!

 

購入……というより、引き換えたのはこちら!

 

 

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桜もちっとドーナツ 満開

桜もちっとドーナツ 舞い桜

 

 

こちら期間限定の商品になっておりまして、3月下旬まで発売されています。

※順次販売終了予定となっていたので販売終了の詳細はわかりませんでした。

 

ちなみに引き換えたというのは、以前投稿させていただいた

ミスドの福袋でのドーナツ引換券を利用したからです。

 

引換券の利用は税込み187円までのドーナツが対象でしたので

こちらの桜シーズンのドーナツは全て対象となっていました!

やったね!

 

 

 

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では 桜もちっとドーナツ 満開 から・・

 

こちらは桜葉入りの桜あんをドーナツの表面にコーティングし

さらに桜風味のフレークチョコをトッピングされていました。

ドーナツの生地ももちもち食感で、こちらの生地にも桜風味となっていました!

 

まさに桜のオンパレード!

素晴らしい!

 

そして味も食感もめちゃくちゃ美味しい!

 

 

 

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次に桜もちっとドーナツ 舞い桜 を。。。

 

こちらは満開と同じく桜風味の生地でしたが、あんこが挟まっていましたね。

そしてドーナツの表面にもホワイトチョコと桜風味のフレークチョコがパラパラとまぶしており

まるで散っている桜を思い出させる感じで、とてもおいしかったです。

 

 

個人的にはホワイトチョコがかかっている舞い桜の方が好きでしたが

嫁はホワイトチョコが苦手ということ、そして桜のオンパレードな満開の方が楽しめて好きだといっていました。

 

人が変われば楽しみ方もそれぞれということはこのことですね!

桜シリーズの商品はほかにも「つぼみ」と「五部咲き」があるので

販売しているうちに試してみたいと思います!

 

 

それではこの辺で終わりたいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました!

 

 

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炭酸みかんの魅力に迫る!簡単調理で楽しい食べ物体験 #楽しさ 炭酸みかんを作ってみた!

はい、こんにちわ。
たかぬんです。

 

今回はある記事をみて、実際にやってみたことを紹介します!

 

なんでも食感が楽しく感じられるとか……。

 

 

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用意するものはこちら!

・袋
・みかん
・強炭酸水


もうわかりましたよね。

炭酸みかん というやつです!

 

やり方は簡単!

 

袋にみかんと炭酸水を入れ

 

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封を閉じ

 

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そして冷蔵庫に放置

半日くらい置いておくのだそう。

 

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見た目の変化は全くないので、写真はとりませんでしたが
確かに炭酸水をみかんが取り込み
楽しい食感を感じることが出来ました!


といっても皮ごとで、半日のところを一日放置してしまったので
炭酸が抜けてしまい、思ったほど炭酸っぽくなりませんでしたが

それでも楽しく食べることが出来ましたので
今度はちゃんと炭酸が抜けきる前に。
そして皮をむいてつけてみようかと思います!


では短いですが、これで終わりたいと思います。

 

ここまでみていただき、ありがとうございました!

 

 

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新しい冒険の扉を開けよう アウトドアの魅力

 

どうも、たかひです。

 

自然の美しさ、清新な空気、そして身体を動かす喜び―

アウトドア活動はこれらすべてを提供してくれる素晴らしい手段です。

アウトドアの趣味は多岐にわたりますが、どの活動も冒険心をくすぐり、新しい経験を生み出します。

以下では、アウトドアの魅力といくつかの代表的な趣味に焦点を当ててみましょう。

 

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1. 自然との一体感

アウトドア活動の最大の魅力は、自然との強いつながりを感じられることです。

山々や森林、湖や川など、自然の美しい風景の中で過ごすことで、日常の喧騒から解放され、心身ともにリフレッシュされることができます。

新緑や紅葉、星空など、季節ごとに変わる自然の美しさを感じながら、日々のストレスから解放される喜びは格別です。

 

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2. アクティブな健康増進

アウトドアの趣味は、健康へのポジティブな影響も大きいです。

ハイキングやトレッキング、サイクリングなどの活動は、心臓血管機能の向上や筋力の強化、代謝の促進に寄与します。

フレッシュな空気を吸い込みながら運動することで、日々の生活で感じる疲労やストレスが軽減され、健康的な生活習慣の構築が促進されます。

 

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3. チームワークと冒険心

多くのアウトドア活動は、仲間との連携やチームワークが求められます。

登山やキャンプなどの冒険的な活動では、困難な状況に対処するために協力し合うことが不可欠です。

これにより、仲間との結束が強まり、自分の限界を知り、それを超えていく勇気や冒険心が育まれます。

 

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4. ストレス解消とメンタルヘルスへの効果

自然の中で過ごすことは、精神的な健康にも良い影響を与えます。

都市の喧騒やデジタルな世界から離れ、大自然の中で静寂を感じることで、ストレスが軽減され、リラックス効果が生まれます。

これにより、メンタルヘルスの向上やクリエイティブな思考が促進されます。

 

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5. 新しい趣味の発見

アウトドア活動には多岐にわたる選択肢があり、新しい趣味を発見するチャンスが豊富です。

釣り、ボルダリング、カヌー、鳥見など、自分の好みや興味に合った活動を見つけることで、新たな趣味が生まれ、充実感を得ることができます。

 

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まとめ

アウトドアの魅力は、自然との一体感、アクティブな健康増進、チームワークと冒険心、ストレス解消とメンタルヘルスへの効果、そして新しい趣味の発見にあります。

日常のモノトーンな生活から抜け出し、新しい冒険の扉を開けてみてはいかがでしょうか。

アウトドアの世界は、新たな発見と感動が待っています。

 

 

ここまで読んでいただきありがとうございました。

 

 

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FF7リバースに向けて、中古で安く手に入るFF7リメイク2週目プレイ日記

 

どうもたかひです。

 

 

FINAL FANTASY VII REBIRTH

 

ついに発売ですね!

皆さんはもう予約しましたか?

私はお金が無いので予約してません(ぇ

中古で安くなったところを狙いに行きます(ぇ

 

ということで(どういうこと?)

 

いつか買うFF7リメイクのために今日からFF7リメイクの2週目をやっていこうと思います!

 

こちらは中古で大分安く買えるようになりましたね!

FF7リメイクamazonページはこちら

 

たしか1周目クリア時点のプレイ時間が42時間程

大分じっくり遊んだ気がします。

ただエネミーレポートとか武器やアイテムの取り逃しは

ちょいちょいあるかなって感じでした。

 

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後はスキルブックでしたっけ?

アビリティポイントためるにはハードでクリアしないともらえないものも

あるみたいなので、二週目はハードでやっていこうと思います。

 

ハードは敵の攻撃力や体力が大幅に上がっているそうで

早速OP後の敵からなんかダメージ強い!と感じました。

 

そしてそのまま最初のボス戦

ガードスコーピオン戦

 

・・・魔法セットするの忘れた

 

いやーきつかったです

 

30分くらい戦っていたんじゃないでしょうか?

とにかく敵が硬くて全然ダメージが通りませんでした。

さらに操作も忘れているのでよくわからず(笑)

 

何とか倒し1章が終わりましたが

次はチャプターセレクトで難易度戻すかもしれないです(笑)

 

では続きはまた今度

 

ありがとうございました。

 

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